Вдох глубокий руки шире, не спешите три, четыре,
Бодрость духа грация и пластика.
Общеукрепляющая, утром отрезвляющая,
Если жив, пока еще гимнастика.

Если вы в своей квартире, лягте на пол,три, четыре,
Выполняйте правильно движения,
Прочь влияния извне, привыкайте к новизне,
Вдох глубокий до изнеможения.

Очень вырос в целом мире, гриппа вирус, три,четыре,
Ширится растет заболевание.
Если хилый-сразу в гроб, сохранить здоровье чтоб,
Применяйте люди обтирание.

Разговаривать не надо, приседайте до упада,
Да не будьте мрачными и хмурыми.
Если очень вам неймется, обтирайтесь чем придется,
Водными займитесь процедурами.

Hе страшны дурные вести, начинаем бег на месте,
В выигрыше даже начинающий.
Красота: среди бегущих первых нет и отстающих,
Бег на месте обще примиряющий.

Hе страшны дурные, вести начинаем бег на месте,
В выигрыше даже начинающий.
Красота: среди бегущих первых нет и отстающих,
Бег на месте общепримиряющий.