Сильный — тот, кто умеет побеждать себя, а не других. Лао Дзы

Постигая боевое искусство, вы приобретете- уверенность в себе- координацию движений- силу и гибкость- научитесь контролировать эмоции- концентрировать внимание- эффективно действовать в чрезвычайных ситуацияха также сможите принимать участие в соревнованиях по различным видам боевых единоборств.
 Каратэ-до сетокан

Пушкинский филиал Федерации по каратэ-до г. Санкт-Петербурга по версии «Сетокан каратэ-до интернейшнл»,
член международной федерации S.K.I.F. г. Токио (Япония)

«На вопрос, что такое «каратэ-до» и как кратко охарактеризовать это направление искусства, Х. Каназава на одном из многочисленных семинаров ( мастер-классах) ответил кратко: « Каратэ — это ката плюс дзю-иппон-кумитэ.»

Для человека непосвященного этот ответ все равно будет непонятен. И даже когда на первых тренировках с инструктором услышав незнакомую речь с непонятной терминологией, адепт будет осваивать базовую технику движений, он все равно не поймет этого выражения. Понятие этого придет, но только под постоянным контролем наставника через определенный промежуток времени. 

Как дом не может стоять без фундамента, так и каратэ-до нет без четких классических стансов (стоек). Нельзя «поставить» свободный бой (дзю-кумитэ) без знания кихон-иппон-кумитэ, дзю-иппон-кумитэ, окури-дзю-иппон кумитэ и.т.д., которые в свою очередь нельзя поставить без «ката», а последних без знания базового кихона.

«Мы стремимся через тренировку тела укрепить свой дух, добиться гармонии мира с собой и окружающими. Мы хотим внести вклад в развитие общества и стать достойными гражданинами своей страны. Мы хотим стать сильными и использовать силу на благо людям. Мы хоти заслужить уважение своими добрыми делами, хорошими поступками и доброжелательным отношением к людям».

• Возможны индивидуальные тренировки.
• Два раза в год спортсмены сдают аттестационные экзамены на пояса.
• Летом спортсмены отдыхают и тренируются в спортивно-оздоровительных лагерях на Чёрном море и на Карельском перешейке.

Но и получив черный пояс нельзя сказать, что тренирующийся всего достиг. Нет. Он только открыл дверь в искусство каратэ и не переступил даже порог. Только теперь начнется самое интересное и будет продолжаться всю жизнь.

Не мы выбираем свой путь, путь выбирает нас.